Musculos Voluntarios

Músculos voluntarios

¿Cuáles son los músculos voluntarios? ¿Cómo funcionan? Leer para obtener las respuestas a estas preguntas y más, sobre los músculos voluntarios y el sistema muscular en general.


En términos generales, el sistema muscular del cuerpo humano se compone de tres tipos distintos de músculos – los músculos esqueléticos, los músculos lisos y el músculo cardiaco. Los músculos esqueléticos son lo que conocemos como los músculos voluntarios y estos músculos son los que podemos formar y desarrollar mediante métodos de musculación. Los músculos lisos son los músculos involuntarios. El músculo cardiaco viene en algún lugar entre los músculos involuntarios y voluntarios como aunque funciona como la anterior, su estructura es muy similar a este último. Antes de proceder a una discusión detallada de los músculos voluntarios, echemos un vistazo a cada uno de estos tres tipos de músculos.

Los tres tipos de músculos

Aquí está una breve discusión de los tres diferentes tipos de músculos que constituyen el sistema muscular humano – los músculos (esqueléticos) voluntarios, involuntarios (músculos lisos) y músculo cardiaco – que ayudaría en la comprensión de las características distintivas de los músculos voluntarios en contraste con los otros dos tipos.

Los músculos esqueléticos: Músculos, unido a los huesos por tendones, son conocidos como los músculos voluntarios que son activamente, si no consciente (desde muchas de nuestras actividades físicas también se realizan instintivamente), utilizado para inducir el movimiento a la estructura esquelética para el propósito de realizar diversos movimientos y a mantener una postura o postura. Ejemplos de los músculos voluntarios el bíceps (ubicar en la parte delantera de los brazos superiores), tríceps (situado en la parte posterior de los brazos superiores) y cuadriceps (situado en la parte delantera de los muslos).


Los músculos lisos: Estos son conocidos como los músculos involuntarios como realizan sus funciones sin confiar en la voluntad del ser humano para realizar una acción. Los músculos lisos se encuentran generalmente en los lados internos de diversos órganos tales como en las paredes internas del esófago, estómago, los vasos sanguíneos, vejigas, etc.. Estos músculos, a diferencia de los músculos voluntarios, desempeñar sus funciones con precisión mecánica, sin que ello suponga una intervención consciente o instintiva de la voluntad humana. Ejemplos de músculos involuntarios son los músculos viscerales y los músculos del diafragma.

Del músculo cardiaco: El músculo cardíaco se encuentra en las paredes internas del corazón y en el miocardio. La estructura del músculo cardíaco es más parecido a los músculos esqueléticos, pero la función del músculo cardiaco se asemeja a la de los músculos involuntarios. Debido a este aspecto dual, músculos cardíacos no pueden ser agrupadas o debajo de los músculos voluntarios o involuntarios.

¿Cómo se controlan los músculos voluntarios?

Como su nombre indica, la función de los músculos voluntarios está regulada por la voluntad humana, ya sea consciente o instintivas. Estos músculos se caracterizan por la estructura transversal de sus rayas. Los músculos voluntarios están controlados por la oposición de movimientos de expansión y contracciones. Esto se logra debido a la forma de un conjunto de músculos están dispuestas frente a otro conjunto. Tomemos, por ejemplo, el arreglo y movimiento de bíceps y tríceps. Supongo que eres para levantar el hombro del brazo hacia arriba, para señalar con el dedo hacia el cielo o en el techo (dependiendo de si estás en interiores o al aire libre). Ahora, mientras lees esto, si intenta realizar este movimiento, notarás que mientras tus tríceps (situados en la parte posterior de los brazos superiores) petizos o expansión, tus bíceps (situados en la parte interior del brazo superior) Haz contratados para ayudar a tu brazo alcanzar la postura deseada apuntando hacia el cielo .

Ahora, esto es un movimiento que, más a menudo, conscientemente realizamos. Un ejemplo de un movimiento instintivo o inconscientemente habitual puede incluir alzando nuestras manos para cubrir los ojos de los faros cegadores repentinos de un vehículo pesado que se aproxima. En tales ocasiones, conscientemente no procesar el pensamiento que nos debemos cubrir nuestros ojos. Tan pronto como la luz golpea los ojos, la mano viene a su rescate. En ambos casos, las fibras de los músculos voluntarios obtener señal de terminaciones nerviosas que llevan la señal del cerebro para realizar un movimiento particular, dado la situación. La mayoría de las veces, tal señal es enviada por el cerebro como una respuesta a la química del proceso de pensamiento (que provoca cambios hormonales y causas las neuronas emitir señales eléctricas).

Eso, precisamente, resume lo que son los músculos voluntarios y cómo funcionan. Puesto que nuestros músculos voluntarios son literalmente esclavos de nuestros caprichos, depende de nosotros utilizarlos correctamente para evitar tensiones, cepas y lesiones a ellos. Una dieta rica en proteínas, juntadas con un régimen de ejercicio saludable es la mejor forma de alimentar estos músculos y mantenerlos en forma.